彦摩呂だった俺が6パックの腹筋を持つオッサンになるまで

体重が100kg目前に、嫁からは彦摩呂と呼ばれるオッサン。息子の運動会にむけて肉体改造にチャレンジします!

2018-04-05から1日間の記事一覧

筋肉のクオリティー(筋質)

おっす、彦摩呂のオッサンです。 今日はちょっとタメになるお話を。 筋肉のクオリティー(筋質)について! 先日購入したタニタの体組成計ですが、筋質(クオリティー)を測れることに気がつきました。 タニタ 体重・体組成計 インナースキャンデュアル スマ…