彦摩呂だった俺が6パックの腹筋を持つオッサンになるまで

体重が100kg目前に、嫁からは彦摩呂と呼ばれるオッサン。息子の運動会にむけて肉体改造にチャレンジします!

2018-04-11から1日間の記事一覧

脂肪と筋肉どっちを付けると太るのか?

ども、彦摩呂のオッサンです。 今日は衝撃の写真を見つけたのでおすそわけよ。 まずはどうぞ!(ちょっとグロ注意) なんと、どちらも2kg! 赤い方が筋肉で、白いのが脂肪の塊・・・ 同じ重量でも脂肪の方が明らかにデカイ! 自分の体にこんなものが20キロ…