彦摩呂だった俺が6パックの腹筋を持つオッサンになるまで

体重が100kg目前に、嫁からは彦摩呂と呼ばれるオッサン。息子の運動会にむけて肉体改造にチャレンジします!

2018-04-22から1日間の記事一覧

ダイエット開始から3週間の結果

どーも、彦摩呂のオッサンです。 本日はダイエット開始からちょうど3週間ということで、恒例の肉体改造報告をおこないます。例のごとく、グロ画像です。 第3週目は、先週、食事量を減らしたことにより風邪気味になったことを踏まえて、サプリメントによる…