ども、彦摩呂のオッサンです。
今朝ウエストを測ったところちょうど100cm!
普通の人はプギャー!!!となるところですが、
ひこまろおやじは4月1日から5cmも細くなったので小躍りw
食事のコントロールと筋トレの効果が出てきたかな?
ところで、皆さんは健康のために食事で気をつけていることありますか?
・・・・・
ひこまろおやじは、アボカドが健康に良いと聞いたので、アボカドを入れたタコスを作ってみました。
はい、もちろん、うちの鬼嫁は指一本、手助けしてくれませんよと。
じゃじゃーん。おっさんのつくるタコス
どーです?美味しそうでしょ?うふふ
たびたび鬼嫁・・・
さぁ、日曜日はダイエット開始から2週間目の成果発表をします。
2度目のグロ画像アップですぞ!
こうご期待!(でも今晩飲み会・・・)
#彦摩呂 #ダイエット #ダイエットブログ #筋トレ #減量 #デブ #腹筋 #6パック #ベンチプレス #プロテイン #フィジーク #体重 #激やせ #TANITA #タニタ #体組成計 #筋質 #インナースキャンデュアル #Optimum Nutrition #オプティマムニュートリション